Bonda’s Day Contest @ SARAKIDS

well..well..well.. mula kan entry blog pasal kontes nie ek… walawei.. lama tak kuar n3… tup kuar citer pasal contest nie .. ekceli bukan aku… di ulangi… bukan aku yang wat kontes nie tau.. penganjur adalah Sarakid diulangi Sarakid … so apa lagi… gi lah terjah ek…. pada kengkawang..emak emak.. yang berminat.. apa lagi…

ok la meh kiter citer pasal breast feeding (BF)…

aku nie ada empat orang anak.. yang sulung la nie dah 7 tahun pastu dapat lak si kembar berumur5 tahun ++ dan yang kecik sekali baru setahun 2 bulan… 4 anak.. 4 pengalaman… citer pengalaman anak yang sulong aku dapat BF anak aku dalam 6 bulan lebey lebey la.. tapi ru tak eksklusif sebabnye.. campuq ayor masak.. yea la.. zaman 7 tahun dulu internet tak mcm sekarang, dok gigih la aku beli buku pasal nak jaga anak, tapi nan adonye sumber yg boleh membantu aku mengenai BF… tapi aku still proud yg aku dpt nyusu anak aku…

pastu dah masuk anak kedua which is twin….emm lagi dugaan la… can u imagine camne nak nyusu dua baby serentak.. serius mmg aku blur sgt… tapi naluri seorang ibu… bende nie datang dgn sendiri.. tak tau la posisi apa.. cradle ke.. football ke yg nyatanya aku mampu menyusukan kedua dua anak aku serentak.. yang nie dekat setahun gak la… dan nak jadi citer, selepas bersalin anak kedua, aku ditawarkan kerja.. mungkin dah jadi rezeki anak-anak gamaknye… bermula la satu era baru iaitu mengepam… masa anak sulung pun ada aku beli pam… tapi tak de la guna sgt.. yea la.. dah tak keje.. wat per nak di pam pam bagi aje la bile baby nak..( masa ni aku terpikir begitu nikmatnye kalau aku dpt jadi fulltime housewife… sbb dpt BF anak sepenuhnye tak yah nak pam pam (nak bagi EBM)) bile dah keje nie mula la aku mengepam aje keje.. dah la baru lapor diri.. seb baik member opis memahami… ( bagi aku la amat penting utk org persekitaran paham…) kira pukul 10 pagi masuk pam.. pastu kul 2 lebey masuk surau pam…. kul 4 lebey masuk surau pam lagi… hampir enam bulan gak lak tapi campu susu dgn BF samapi dkt setahun… tapi yg nyatanya.. utk pengetahuan redears aku menggunakan pam manual.. dan bukannye elektrik… so kire mcm berusaha keras gak la… ( jgn ingat nak pam susu secara manual tu senang…tapi kembar sampai dekat setahun aje.. pastu dah mula dgn solid food n dah campur dgn susu FM…

so bila dgn anak keempat nie alhamdulillah aku dpt menyusu badan  sepenuhya sehingga sekarang…  dan aku masih lagi berusaha untuk cukupkan sehingga 2 tahun. dgn yg kecil nie nasib baik aku dah bersedia sbb b4 aku plan nak fully BF jenuh aku google carik petua, sampaikan myman siap emailkan setiap petua yg dia dpt bile nak menambahkan ASI pun dia send kat aku… dari sini aku kenal dan berjumpa dgn Sarakid nye blog….

perghhh kire panjang la n3 aku nie…

nie ada sedikit tips untuk kengkawan yg ingin plan BF baby..

1. pilih pam yg betul – kat sini aku nak kongsi sket pengalaman aku mengenai pam.. aku menggunakan pam Madela… dan pam itu beumur tujuh tahun dan aku tak pernah tukar dgn yg lain, dan masih menggunakkan nye .. so kire the one n only la…

nie la ghupa pam aku.. ( nie aku google aje.. mls nak snap gambor)

2. sokongan – dari semua pihak.. family in law… dan yg paling penting sekali suami…( so far myman mmg sokong coz.. aku dah jimat duit dia bnyk gile.. e.g susu setin( katakan amik susu similac la)  busuk busuk rege 70 hengget kali dgn 2 tin sebln kali 12 = agak agak lebey kurang RM 2,800.00) lagi satu sbb myman sokong… tak yah kejutkan dia tgh mlm utk wat susu budak… la niedgn si kecik nie tdo dia mmg aman.. dan dia tak pernah aku suj bngn untuk wat susu… senang aje aku sua.. terus baby dia)

3. jgn ckp diri sendiri tak de susu… let say la.. sbb aku pernah dgr ada org ckp dia tak de susu sbb breast dia kecik… ( la … ape kena mengena breast besar kecik dgn pengeluaran susu- aku mmg tak phm dari mana la dia dapat patwa nie) ini sebenarnya mental block… kalau korang ckp korang tak de susu.. mmg tak kan keluar.. sbb ini sume berasas kan hormon… so korang cakap takde susu.. solah olah korang tak nak susu.. so mcm mana nak ada…?

4. rajin carik maklumat- google la dlm internet.. la nie dah bnyk support group.. go for it… dan jgn malu….

so itu aje la tip yg boleh aku bagi…

so ini ada a few n3 yg pernah aku wat pasal BF dlm blog aku…  antaranya

pasal pil ASI dan pasal pengalaman Bf aku la.. so  aku rasa berbangga bile dapat nyususkan anak aku sepenuhnya…. 

sekarang ni apa yang penting… KERJASAMA aku ingin menjadi seorang UMMI yg terbaik untuk anak anak aku….  doa kan supaya aku berjaya BF anak aku yg tecik ni smpi 2 tahun ek….

HOMESCHOOL MODULE @ SARA KIDS

MODE MELEKAT... NEW N3 KAT BAWAH TAU...

HOMESCHOOL MODULE @ SARA KIDS

04 Mar 2009

Hello mommas!

Glad to inform that we're conducting a HOMESCHOOL seminar to educate parent in giving option to provide their children with a different learning environment and create creative kids

Homeschooling is as early as from the baby is delivered and may continue as they grow. It is an education at home, typically by parents and called "school in a box"

Thus, we are hoping that parents esp in Malaysia is aware of the social problems nowadays and take early precaution : GET TO KNOW YOUR BABY & KIDS. EDUCATE THEM YOURSELF. Many researchers found that parents esp moms is the best teacher in the world.

Below is the details:

• Venue: SARA KIDS BOUTIQUE, 42-1, 1st floor, jalan opera L U2/L, Tmn TTDI Jaya, Shah Alam
• Date: 22nd March 2009
• Time: 10am - 11am
• Speaker: Puan Hafiza Abdul Rahman, A Homeschooler, Malaysian Homeschool Unite Administration & CEO of Metsuki Studios
• Module: 18 modules (continuous) - Module 1 - Introduction & FAQ about Homeschool. Every module comes with assignment for participant to complete with their baby/toddler/kids and follow up for monthly record
• E-Book CD Rom (Homeschool) + Print-out material + Refreshments provided
• Fees: RM 150/person

For details and registration, please contact Pn. Farah (012-6448091) or email your enquiry to sarakids.psa@gmail.com

PLACES ARE LIMITED TO 20 Persons only

nota kaki: so apa lagi… meh la pakat pakat join…… menambah ilmu didada….insyaallah aku akan pergi… sudah book sama farah…

p.s: pesanan khidmat masyarakay ini di bawa khas dari pu3-mawar.blogapot.com

Kelas BF… anjuran Sarakids.com

Hari Ahad ari tu aku g la kelas BF…. walaupun anak aku dah masuk 4.. tapi kau teteap gak pegi.. almaklumlah ilmu tak cukup di dada… bnyk mende baru yg aku belajar… walaupun dah biasa buat dgn sume bendew tu tapi bnyk bende baru yg aku belajar

antaranya bile mummhy nye demam it dosen’t mean u tak leh myusukan baby… ( biasa nye taboo org dedulu la..) tapi sebenarnya lagi elok sebab bila mummy demam, that mean tubuh mmumy nye ada antibodi nak melawan demam… so bila baby BF automatik dapat antibodi tu… tak leh jumpe dalam susu formula nye…

see… walau pun aku ada anak 4 aku baru tau pasal bende nie… memang berguna… if u all nak tau bnyk pasal BF nie boleh la go to sarakids.com utk maklumat lanjut…

gambar bangunan sarakids kat TTDI jaya… gambor nie aku amik dari sarakids web site….

Subject: cara2 penyusuan susu ibu bekerjaya (working mommies)

nie pun sama la… so since aku menyokong BF… maybe seminggu sekali aku akan kuar kan n3 pasal BF la… so sapa yang tak suka tu tak yah baca… bukan nak membangga diri sbb mampu Fully bf anak… tapi sekadar berkongsi…..


so yg nie pun kopi pes dari farah gak…. so naktau lebih lanjut lawat website dia tau…


www.sarakids.com/blog/

salam ibu2 dan bapa2..

terima kasih atas soalan2 anda yg masuk dlm inbox saya. saya akan jawab sebaik
mungkin, kerana bg saya adalah tanggungjawab utk menolong ibu2 yg sgt2 ingin
menyusu anak2 mereka secara eksklusif, tapi kurang tau atau tiada pengalaman.

atas permintaan ibu2 bekerja,saya telah upload satu entry berkenaan penyusuan


ibu bekerja- mcm mana nk perah susu, simpan stok, panaskan susu dan step2 bg


ibu2 bekerja dr pg hinggan ptg balik dr kerja. (sila view blog saya:


http://www.sarakids.com/blog/ )





saya sgt kecil hati bila melihat iklan susu nugro di kaca televisyen. iklannya


berbunyi begini : rumput segar.. lembu pun sihat.. lembu sihat.. susu pun


segar.. susu segar.. anak pun sihat!!! wah... mana namaibu yg melahirkan tu? apa


kaitan rumput, lembu dan susu dgn kesihatan anak? patutnya ckp begini: ibu


sihat.. anak pun sihat.. obses kan saya.. penuh dgn emosi. geram juga saya tgk


iklan tu. tp anda jgn salah faham, saya bukannya org yg banned susu lembu. cuma


bagi anak yg berumur kurg dr 2 tahun seeloknya disusukan dgn susu ibunya


sendiri.





apepun, saya akan sentiasa update tentang penyusuan ibu, cara menambahkan air


susu dan segalanya tentang penyusuan ibu! tiada yg lain sebaik-baik zat s utk


bayi selain susu ibu.





selamat berbreastfeed!





* kagum dgn ibu2 angkat yg menyusu anak angkat mereka. mengapa ibu kandung tak


boleh =)





farah farhan @ mummy sara & syasya,


BUTIK SARA KIDS (BREASTFEEDING WELCOMES HERE)


www.sarakids.com

Breastfeeding Session (for expecting moms and dad)

Breastfeeding Session (for expecting moms and dad)

Dear all!
Glad to inform you we're conducting a breastfeeding session for expecting moms and dads. details are as follows:
Venue: SARA KIDS BOUTIQUE, 42-1, 1st floor, jalan opera L U2/L, Tmn TTDI Jaya, Shah Alam
    · Date: 8th. February 2009
    · Time: 9.00am - 12.00pm
    · Fees: RM 80.00 per couple/RM 50.00 per individual
    * Booklet and refreshments provided
Modules:
    1. Preparation Of Delivery
    2. Breastfeeding Technique (Breastfeeding)
    3. Breastfeeding Myth
    4. Panduan Penyusuan Ibu Bekerjaya
    5. Support Group
For details and registration, please contact Pn. Farah (012-6448091) or Ms. Leeya (staff)- 013-3800286 or email your enquiry to sarakids.psa@gmail.com

Petua membanyakkan air susu ibu

n3 nie aku dapat dari email yg myman bagi kat aku…… since dia pun rajin support aku nak  bf kan anak aku smpi 2 thn…  so thank tu farah aka sarakid owner sebab izin kan nak publish n3 nie
to new mum… or become mum… rajin rajin la jenguk web nie… bnyk maklumat… terus terang ckp… aku yg anak 4 nie pun masih menggogle nak caghik maklumat pasal BF… dan aku tak malu nak bertanya… so apa yg aku ada boleh la kongsi dgn korang sume…

nie aku kopi pes aje tau

Berdasarkan petikan:

Saya kumpul petua2 dan tip2 nih daripada website2, majalah2 dan buku2, tak lupa 
juga sumber drpd cakap2 orang yang bole diguna pakai tuk menambahkan ASI. Tak

semua petua2 ni serasi ngan aku. Ade yang menjadi dan ade yang kurang menjadi.


Ia depend pada badan kita gak. Just try n error. Mana yang serasi amalkan la.


Insyallah, ia membantu meningkatkan pengeluaran ASI.(Air susu ibu)





Pemakanan


Lobak Putih - Rasanye agak pelik. Ada yang buat sup dan jus. Mana yang boleh


terima tekaklah. masak sup, + telur + soohoon pun boleh, lagi sedap


Sawi - Masak goreng tumis atau rebus.


Pegaga, daun pucuk betik, jantung pisang - dimakan sebagai ulam, rebus atau


urap. Urap tu campuran kelapa, daun, bawang merah, bawang putih, ikan bilis/


udang kering.








Cekur Manis - masak rebus/ lemak manis.atau


dihancurkan ditampal pada payu dara ibu, dibasuh selepas kering.





Kacang Hijau - bubur kacang hijau.campur beras merah & also bagus utk pekatkan


susu Kacang Tanah - kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing


Daun Kucai - daun kucai dan ikan bilis secukupnya dan rebus.makanlah


bersama-sama nasi Petola, bayam, daun turi - masak lemak manis





Minuman


Minum susu - Susu Anmum Breastfeeding yang paling sesuai.


Air masak - Jangan lupa minum air masak banyak-banyak. Kajian menunjukkan minum


air masak sebelum breastfeed baby, InsyaAllah banyak air susunya.


Longan Kering - Samada dibuat jus atau dimakan begitu sahaja. Direbus dulu


dengan gula batu/ gula kabung/ gula merah, kemudian diminum airnya.


Halba - rendam dan minum airnya. Bole juga telan sesudu kecil ngan air suam kalu


tak lalu nak minum airnye. Bole juga ditambah dlm apa2 masakan cth kari.


Oat - minum dengan air suam + susu tin/Anmum, buat lempeng/cekodok.


Amalkan minum milo/nestum/horlicks


Amalkan meminum air rebusan buah pala/jus pegaga/spirulina


Soya - minum secawan sehari.


Kurma - makan begitu sahaja atau buat jus/ ice blended


Madu - sebagai pemanis dalam minuman atau dessert.





Supplement


Milkmaid Tea - ramai ibu2 yg beri respon +ve bile minum tea nih.





GNC fenugreek - Halba dlm bentuk kapsul keluaran GNC, bole didapati di farmasi


GNC.











Pil ASI


Melilea Greenfield Organic


Melilea Organic Soya Drink


Organic Henry





Bidadari DCL


Makan ubat homeopati - alafafa, china off, calc flour


omega 3


obimim


kalsium


vitamin c





Urutan


1) sikat puting setiap hari, baca selawat pastu sikat dari atas keputing....kanan dan juga kiri


2) cuci dengan berus gigi puting2 tuuu takut tersumbat liang2 puting susu


3) kalau sblm mengepam tuuuu, ambik kedua belah tangan urut dari atas terus


lurutkan kebawah...(bc selawat dulu)...insyaallah itu salah satu urutan utk BF





Pil hormone prolactin (* recommended)


1) Domperidone*


2) Maxolon


3) Metoclopramide (boleh jadi depression)


4) Motilium


5) Raglan (boleh jadi depression)


p/s-pil2 ini bole didapati difarmasi, tapi dptkan nasihat doktor/pharmacist


sebelum ambil ubat2 ini





Cara-cara Lain


1) baca surah al baqarah ayat 60. sambil baca letakkan tangan pada breast tu.


(satu lagi surah surah al-Hujurat kalau tak salah)


2) Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api


sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari.


3) Bunga melur digiling hingga halus dan ditampal sekeliling payudara diwaktu


pagi sebelum mandi


4) Pucuk betik - Rebus beberapa helai daun betik yang sederhana muda. Air


rebusan tersebut hendaklah diminum dua hingga tiga kali sehari


5) Kobis bulat - Ambil 2 kelopak daunnya dan tekap ke breast. Atau lenyek2 pastu


tampal kat breast. Bole kurangkan bengkak susu masa dlm pantang.





Psikologi


1) Selalulah berfikiran positif untuk menyusukan anak. Kalau rasa susu semakin


kurang tetapi anak baru saja berumur beberapa minggu, jangan cepat panik.


Susukan seperti biasa. Banyakkan solat dan doa mudah-mudahan susu kembali


normal.


2) Ketika di tempat kerja dan ketika mengepam susu, bayangkan wajah anak.


Dipercayai ia dapat merangsang pengeluaran susu jika kita teringat kepada anak.


3) Semakin kerap menyusukan anak, semakin banyak susu. Kosongkan payudara anda


bermakna menghantar isyarat bahawa susu perlu dihasilkan lagi.


4) Demand n Supply- kerapkan susuan, kalau ada masa, baby tidur, perahkan susu,


tak kisahlah walau dapat 0.5oz pun, kerana by theory, more demand, more supply





Masa pengepaman


1)cuba pam sekerap mungkin, lagi byk kita pam...lagi byk pengeluaran susu cthnya


3jam sekali


2)mlm


bagi baby isap kerap ....sebab bila mlm kalau kita bg baby isap boleh


membaykkan pengeluaran susu juga


3) bila pam, pam sampai susu tak keluar.....nanti breast kita akan produce susu


baru....istilah yg kita selalu guna mcm kita 'buang sampah...sampah dah penuh,


kita buang dlm tong sampah...pastu kita ganti dgn plastik sampah baru' gitu


jugak mcm air susu kita...bila kita dah habis pam, die akan mengeluarkan susu


baru


4) sblm pam minum air suam dulu....lepas pam pon minum jugak.


5) jgn minum air sejuk/ais nanti susu cepat keringjgn minum teh/nescafe


taou.....mkn supplement jgn tinggal Ubat





Beberapa cara mengepam yang berkesan:


a) Jenis pam yang digunakan memainkan peranan yang besar dalam penghasilan susu.


Pam yang terbaik adalah double pumping iaitu ada dua corong untuk pam kedua-dua


payudara dalam masa yang sama.


b) Di antara pam elektrik dan manual, aku lebih suka elektrik kerana ia lebih


efektif dan setengahnya berstimulasi seperti bayi menghisap. Pam kesayanganku


Spectra3.


c) Pam ketika menyusukan anak dapat membantu penghasilan susu yang lebih banyak.


Ketika baby menyusu, pasti payudara sebelah lagi menitik-nitik. Jangan bazirkannya,


pam la sambil menyusukan anak.





d)Tawakkal kepada Allah dan berharap susu keluar dan cukup untuk baby.





Semoga petua-petua ni dpt membantu ibu2..





MUMMY SARA N SYASYA


BUTIK SARA KIDS (breastfeeding welcomes here)


www.sarakids.com